ontology.193(ウヅキ一週目)
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四月某日 document.7
「みんなで肉、食おう!」
【にっくにく!】
お待っとさんでございました!
いよいよ、4/14(日)は、「葉桜の会・野外大バーベキュー」でございます。
誰でも参加OKなので、「行ってみようかな」という気になったら、ぜひ東中野までおいでなせ。
ステーキ肉や、丸ごとの鶏などがあなたをお待ちしております。
●日にち 〜4月14日(日)
●時間 〜11:00〜日没まで
●場所 〜神田上水公園、南小滝橋近辺(屋外です)
東京都新宿区北新宿4丁目付近
JR「東中野駅」東口2から徒歩7分。
●参加費 〜¥2,000。5分いても8時間いても一律このお値段。
もちろん食べ放題飲み放題!
●参加資格 〜イカを呼ぶ!を知っていても知らなくても全然OK、問題なし!
メンバーと遊びたい!など思っていたら、ぜひぜひご参加くださいませ。
コバ・ジュンまで連絡くださいね。
皆様の参加、心よりお待ちしております! |
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四月某日 document.6
「心地よい筋肉痛」
【わらわはどこにまよいこんだのじゃ】
どうも、コバ・ジュンです。
別名、シャア・アナルズブです。
アナルガ・ベトーでも可です。
さて、本日も世を忍ぶ仮の仕事を終えた後、軽めの調整をしました。
30分で3kmの道程をえっこらえっこら。
ラストは、急な階段をゆっくりゆっくりと昇って、腿の筋肉を鍛えます。
家の前に戻り、柔軟やらを終えた後、お風呂に入ってあふぅ〜。
現在、全身に心地よい筋肉痛が訪れています。
うん、動けるってすばらしい。
明日も頑張ろう。
そして、4/14(日)は、東中野にて野外大バーベキュー大会です。
肉、大量に用意します。誰でも参加OKですのでぜひいらしてください。
その際はコバ・ジュンまで連絡くださいね。詳しくはコチラ。
http://ikawoyobu.web.fc2.com/
んーではまた(^_^)ノ |
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四月某日 document.5
「リハビリ開始!」
【どうも、キアヌ・リーブスです】
まいど、コバ・ジュンです。
新しい週の始まり、本日より入学式、入園式なんてところも多かったみたいですねー。子供たちの楽しそうな声が外から聞こえてきたよぴろん。
ふと思ったんですが、我が甥っこは、あれ!?もう今年から小6か!?早いもんだなあ。つい先日生まれたばかりだと思っていたのに。
生まれたとき、こんないたずらしたりしたのに…(笑)
さて、本日より個人的なリハビリを開始しました。
御存知の通り、ひどい腰痛のため二週間程安静に、そしてイカ放送も休んでおったわけですが、ようやく通常通りの生活が出来る様にはなってきたので、「よし!歩こう!」と思ったのです。
さすがに二週間寝ていると、
太ります。
さらに、全身の筋肉も落ちます。
先日、駅の階段を昇っただけで、両足の腿がピクピクしやがりましたぜコノヤロー。まいっちゃいますねん。
コースはこんな感じで、
軽めのメニューに終始しました。いきなり飛ばしてもアレなんでね。
こんな素敵な写真も撮れたー。
3km30分ほどで帰宅し、柔軟、腹筋、そしてスピード腹式呼吸で〆。もちろんどれも軽いものです。腹筋なんて、肩がちょこっと上がれば良いくらい。まぁ元々腰が悪いので、「よいしょっ!」っていうあの起き上がる腹筋が出来ないんですけどね。
そんなわけで、今日からまた頑張って歩いて行きます。
夏までには15kg減を目指しますよー。スリムコバ・ジュンに期待してくれ!
ではまた。
追記:まだ長く座ったりとかは出来ません( TДT) |
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四月某日 document.4
「本日よりイカ復帰」
【地図だよ〜】
どうも、コバ・ジュンです。
腰の具合は大分順調であります。
先程医者での診察を終え、薬を出してもらい、「なくなった頃にまた来てください」とのこと。
よし、このまま良くなってくれーい。
さて、二週間お休みを頂いていた「イカを呼ぶ!」放送に、本日より復帰します。
まだ本調子ではなく、どうなるか分かりませんが、頑張っChai Maxxよぉ〜。
ではでは。
あ、そうそう!今日書いたボクのイカブログも読んでくださいね〜。
「座薬の入れ方」
http://ikawoyobu.blog36.fc2.com/blog-entry-3073.html
そして、4/14(日)は、イカ主催の野外大バーベキュー大会です!たくさんの肉を用意してお待ちしてますので、皆様ぜひ遊びにきてくださいませね。
詳細はココ
http://ikawoyobu.web.fc2.com/
んーではまた(^o^) |
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四月某日 document.3
「山崎祭り」
【たまったたまった】
わっせろーい!
コバ・ジュンです。
腰は相変わらずぼんよよとしています。
上半身と下半身が連動していないため、ヨボヨボと動いています。
そんなわけで、
めっちゃ太りました。
会ってびっくりしないでください。
これから徐々に体重落として行くので、
会ってびっくりしないでください。
夏までには60kg前半までに持って行きたいです。
今の体重?書けません。怒られます。
さて、巷では「山崎祭り」が開催されていますね。
道行く山崎を捕まえ、
わっせろーい!のかけ声と共に、
そばのU字溝にぶん投げるという簡単なお仕事です。
違いますね。
食品メーカー「ヤマザキ」のパンとか買うと、シールがついてきて、それを25点分集めると、なんとお皿がもらえちゃうというアレです。
パンツを買ってもお皿はもらえませんので、ちゃんとパンを買ってください。
このお皿、すごい丈夫なんですよね。
道行く山崎をぶん殴っても割れません。山崎が割れます。
ドイツ製だったかな?さすが東西がひとつになった国は違います。
で、シールがようやくたまったので、後日引き換えに行く予定ですわっせろーい!
余談ですが、
ヤマザキのCMキャラクターである松たか子さんの旦那さんである佐橋佳幸さんが所属する山弦のライブで相方の小倉博和さんが申すところによりますとすれば、
「自宅ではいつもパン祭り」
だそうです。
んーではまたまた。 |
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四月某日 document.2
「野菜を食え!」
【最近の主食】
ども!コバ・ジュンですよ!
どもっ!どもっ!
どもっ!どもっ!
ドモアリガト、Mr.ロボット、フンフンフフフフーン
いやあ、雨が続きますねえ。
低気圧が近付くと、私の腰も超絶調子が悪くなりおります。
今週頭より「世を忍ぶ仮の仕事」に復帰しておるのですが、とてもじゃないですがまともに動ける状態にはないので、皆様の助けをモロに借りている状態なのですモロ師岡。
そして、
野菜をよく食べています。
やはり「食」は基本ですね。
身体を造るのに、一番大切なことですもの。
\100の野菜を良く買います。
ではまたー(^_^)ノ |
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四月某日 document.1
「異端と疑心暗鬼と四月一日」
【近影】
こんにちは、コバ・ジュンです。
今日は四月一日、新年度のスタートですね。
と同時にエイプリルフールでもあります。
昨夜、0時を越えたと同時に、
「腰痛治ったよ〜!やった〜!」
とのツイートをしてみたら、
「いいね!」「イイネ!」「良かったですね!」と、
たくさんの賛辞を頂いてしまい、
すいません、あれ、嘘でした。
ちょっとリアル過ぎた様です。もうちょっとセンスの良い嘘をつかねばいけませんね。
実はホモでした。
とかなら良かったのでしょうか。
それとも、
実はスズメでした
やら
実は執行猶予中でした
やら
お前の食べてるその天ぷら、実は衣がベビーパウダー
やら
そういう方向のが良かったのでしょうか。
さてタイトル。
ここまで書いてきたら、何かどうでもよくなりました。
なので書きません。
ただ、
「オイラはアホなんだなあ」
ということを言いたいだけだったのです。
でも、でも、
やっぱり自分が納得出来ないことに対し、無理してやるこたないなあと思ったのでした。
根本的な考え方の違いだぁね。
ではでは。 |
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