ontology.403（ミナヅキ一週目）

「暑すぎる…」



【↑ほっとけメソッド睡蓮鉢】

コバ・ジュンです。

暑い、暑すぎる。ヤバいです。こんなんで「節電」なんてバカな話です。クーラーはつけましょう。節電をするのなら他でしましょう。死にますよ？


涼しげな画像でも。



我が家の睡蓮鉢です。もう立ち上げて10年以上経つのかな。今やボウフラの巣窟と化してますが（苦笑）
いや、笑ってる場合ではないですね。早いところ対策しないと。メダカを入れたいのですけど、近所に歩いて行ける、もしくはバス使って行けるような店がないのが悩み。車があるときは、某所の池に取りに行ってたのですけどね…。ガサガサ、楽しかったなあ。


もうひとつ写真。



オクラをさっとゆがいて、輪切りにしたミョウガ、削り節、お醤油で和えてみました。美味しいのですが、冷やさないとなんだかボケた味になっちゃって。とにかくサッパリしたものが食べたいコバ・ジュンなのでした。最近は胃まで痛くなってきてしまいました。なんだこれ？


ではまた。

「横須賀で、のボルダ！」



【↑良い写真が撮れました。月と金星です】

コバ・ジュンです。

先日、歯医者へ定期検診に行ってまいりました。半年にいっぺんくらいのスパン。前回は虫歯が発見されましたが、今回はナシ！先生に歯をガツガツ叩かれて「痛いですか？」と聞かれたので「ひたいれふ（痛いです）」と答えましたが、それはどうやらボクの歯の神経が、なんか深い？そんな理由からだそうです。副鼻腔炎からきてるであろう、自分で感ずる気になる匂いも、先生の素敵な説明で解決。いつかは手術することになるのかな。

診察のあとはクリーニング。歯石除去とヤニ取りが主ですが、個人的にフロスでの清掃を始めたこともあり、ほとんど歯石が溜まっていなかったよう。衛生士さんにも「綺麗ですね〜」と褒められました。小林家、良いのは歯だけ！（笑）
少し残念だったのは、通常ならばガリガリ取ってもらえる歯石が、今回は上述の習慣からほぼほぼ付いてなかったことにより、「うひょー！めっちゃスッキリ！」感が得られなかったこと。良いのか悪いのか（笑）


タイトルにいきましょう。


俳優仲間の萬ちゃん（萬谷真之さん）に勧められて始めたボルダリング。これがまぁ実に楽しくて、新たな趣味として今後も続けていけそうです。いつかは壁にぶちあたり、なかなかクリアできない課題続出！なんてことにもなりそうですが、今はただただ目の前の課題を突破していくのが面白くて仕方ないです。つまり「まだレベルがやさしいから」なのですが、ゴールのホールドを取れた瞬間、またはゴールまで辿り着けなくとも、一手進めた瞬間、アドレナリンが一気に出ます。

というわけで、この間は自宅から一番近いジムに顔を出してみました。

京急「県立大学」駅。初めて降りたかも。かつては別の駅名でした。名称変遷の経緯は調べればすぐに出てきます。



ジム外観。「いかにもなジム！」って感じがたまらない。ボルダリングの良いところは、どこのジムでも行ったら利用料のみで即登れるところですね（入会金が必要なところなどアリ。ジムによって異なります）



中の写真。難しそう…な初見感想の通り、ボクにはまだ難しい課題がたくさん！やりがいがあるってものです。



クリアできなかった6級課題（ちなみに8級からスタートです。ジムによって違いますが、7、8級は「ホールドの足は自由」です）。ゴールホールドのふたつ下までは届いたのですが、そこで止まった（笑）今後の課題です。




そんなこんなの毎日です。顔の火照りや謎の倦怠感はまだ続いていますが、それよりもいきなり気温がヤバくなってきましたね。体温越えとかどうなってるの、まだ6月なのに。もうちょっと梅雨が続いて雨がきちんと降り、お米の生育に影響がでないことを祈ります。今の若い子は30年前の米不足騒動なんて知らないよね。

といったノスタルジーは置いといて、今は壁を登りたくてしかたのないボクなのでした。


ではまた。

「マッサージの効果！」



【↑のボルダ読んで登るだ！】

コバ・ジュンです。

またまた日記が書けていません。
とりあえず、近況含めてサラッと書いていきます（すいません）。

なぜだか身体の調子が良くなく…ってこれは前の日記にも書いたか。うーんと、まぁそれが続いたままです。血圧は高いし脈は早くなったり遅くなったりたまに止まったり（本当。不整脈をお持ちの方なら分かるはず）、そんな感じの日常です( TДT)

顔は火照った感じに熱っぽく、しかし体温は平熱。なんならいつもより低い数値が。SNSなどで聞いてみると「更年期障害では？」との意見もあり、調べてみたら確かに当てはまることが多いです。う〜ん…。
ここ数日は少し調子が良いので、生活面において特に不自由は感じませんが、困ったのは、以前に患っていた「パニック障害」の気が少々出てきてしまっていること。先日は映画を観に行った際に来そうになり、ヤバいと思うもなんとか回避できました。頼むから再発しないでくれよ〜？


さて話は変わり、ようやく「シン・ウルトラマン」を観に行けました（パニック障害はこの時に出た。しかし映画が始まると同時に、その兆候は無事に去りました）。感想は上映期間が終わってからゆっくりと書こうと思います。まあすでにツイキャスにて思い切り話してますが（笑）。ネタバレしても大丈夫ならば、以下からぜひご覧くださいませ。
https://twitcasting.tv/kobajun1219/movie/735345881


期待が膨らむ…


靴はウルトラマンモデルで出かけました


特典のメフィラス名刺もいただきました



ではタイトルにいきましょう（前置き長っ！）。

今週頭に月イチの診察があったので、まずはそこへ朝イチで向かいます（上述の症状は話しました）。その後、40分ほど歩き、予約していたマッサージ店へ。実はマッサージなんて超久々。少なくとも前回は足を骨折する前なので、3年以上来ていないことになります。全身もみ45分＋足ツボ15分の60分コース。コレがめちゃくちゃ効いた！効果アリアリ！ずっと悩まされていた背中中心部の謎の痛みもスッキリ見事に去りました！身体のコリが原因だったかあ〜。こりゃ定期的に通わないとダメなようだ…。

そんなマッサージを終えて、次は近くにある大型スーパーへ。そこでYシャツやら下着やらを買い求めます。服を買うって、なんとストレス解消になるのでしょう。こちらも定期的にできるようにしたい！（金持ちになりたい）
KALDIにも顔を出すも、お目当ての品（世界の調味料）は無し。

また30分ほどかけて地元の駅に徒歩で戻り、スーパーで食料品を買い求め、昼過ぎに家に戻りました。お腹すいたので、最近ハマっている「出来合いお弁当」を食べます（明らかに某マンガの影響）。まあ太りますよね。でも気にしなーい！まずはストレス解消のが大事！精神の健康イコール身体の健康にもつながるのだ！結果太ったら、その時はその時で考えればいいのだ！

日光にも充分あたれたので、太陽エネルギー満タンです。光の国の子としては（何の話？）、太陽はめちゃ重要。今ならばスペシウム光線も出せちゃうぜ！たぶん。


長くなりましたが、そんな近況です。そうそう、ボルダリングを始めたことは日記にも書いていますが、それを題材としたマンガ、鬼頭莫宏先生の書かれる「のボルダ」を購入しました。これが実に面白いです。経験者には「あるある」とニヤニヤさせ、未経験の方には「やってみようかな…」という気にさせてくれます。良かったらぜひ皆様も読んでみてください。ちなみに1巻の第1話はwebで無料で読めますよ〜♪



無料で第1話が読めるのはコチラ！（公式です）
https://kuragebunch.com/episode/3269754496410437550

購入をお考えの場合はコチラ！（Amazonに飛びます）



ではまた。

「抗うか、従うか」



【↑髪、切りました】

コバ・ジュンです。

うわあ、二週間ぶりの日記。もはや日記とはいえませんね。まあこれにはちょいとした理由がありまして。

というのも、６月に入ってからあまり体調が良くなく、在宅時はほぼ寝転がっています。仕事に行かねばご飯が食べられないので、そこはなんとか頑張ってますが、それでも何日か休んでしまったり。自分の身体が一番なので、休むのはしゃーない。でもそうすると当たり前にお金は入ってこない。ジレンマですなあ。

そして、ボクの日記はいまだにhtmlでの「手動でタグを打ち込む」という「いつの時代だよ！」とツッコまれても言い返せないほど古くさい形式なのです。特に月替わりは過去分のタグ追加などもあり、どうしてもサボりがちに…。

年齢ってのもあるのかなあ。なんたって今年50歳になるわけだし。少し疲れが溜まっているのかもしれません。
あとは不安定な天候と気圧のせいもあるのかな。ああ、早く梅雨が明ければ良いのに。でもそうするとすぐにクソ暑い夏がやってくるのか。こんな体調のまま迎えるのは嫌だなあ。早く元気になりますように。


2回目のボルダリング。黄緑のホールド、6級の壁が厚いです。



シン・セキ子と飲み



ひさびさに庭の手入れ。ゴミ多過ぎだろ。





睡蓮鉢もお掃除




To be, or not to be...


ではまた。